100% DESCUENTO.- Descubre la apnea

100,00 Impuestos incluidos

Experiencia GRATIS usando el CÓDIGO: #descubrecanarias

La apnea es una forma de vida para algunos, un deporte competitivo para otros, y un pasatiempo para muchos.

Aprende lo básico de este increíble deporte, y sorpréndete con lo que puedes alcanzar en sólo un día.

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CARACTERÍSTICAS


Duración de la actividad: 5 horas aprox (1h 30min en el agua)

Idiomas: español, francés e inglés

Comida incluida

Bebida incluida

Use protección solar

Equipamiento incluido en la actividad

En este curso os daré una breve introducción a la apnea o buceo a pulmón. La apnea es un deporte basado en la práctica de contener la respiración al bucear bajo el agua, no requiriendo del uso de ningún equipo de respiración externo, solamente nuestros pulmones. Tendréis la posibilidad de sumergiros a una profundidad máxima de 12 metros, según las capacidades de aprendizaje de cada uno.

Esta introducción cubre todos los temas del primer día del curso de Apneista.

 Sesión teórica (1h30-2h)

Introducción a la apnea

Descubrimiento de las diferentes disciplinas

Familiarización con el equipo utilizado

Golpe de riñón y técnica para romper la superficie del agua

Posicionamiento corporal bajo el agua

Técnica de patada con aletas

Técnicas de compensación de los oídos

Técnica respiratoria

 Sesión de agua en aguas abiertas (2h-2h30)

Preparación del equipo personal

Práctica de técnicas de respiración eficientes en el agua

Práctica del golpe de riñón y técnica de patadas

Práctica y corrección de la posición del cuerpo

Ensayo de flotabilidad

Profundidad máxima alcanzable: 12 metros

 Dificultad media

Actividad apta para mayores de 16 años que sepan nadar

Es necesario llevar

– Toalla

– Crema Solar

– Gorra

– Agua

– Bañador

– Ropa cómoda

Equipo personal (traje de neopreno, aletas, cinturón de plomos, máscara y tubo de snorkel), comunitario (boya, cabo, lastre y boya de señalización), manual online, snacks, fotografías y videos incluidos.

Hora de comienzo de la actividad a convenir con el alumno días previos a la actividad.

Actividad desarrollada por Chikabal Apnea

 

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Información del vendedor

  • Nombre de la tienda: Activa Canarias
  • Vendedor: Activa Canarias
  • Dirección: Avenida Primero de Mayo 17
    Entreplanta Derecha
    35002 Las Palmas de Gran Canaria
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