100% DESCUENTO.- Curso apneista nivel 1 en Tenerife

200,00 Impuestos incluidos

Experiencia GRATIS usando el CÓDIGO: #descubrecanarias

Aprende lo básico de este increíble deporte y sorpréndete con lo que puedes alcanzar en solo dos días.

En este curso aprenderás la teoría detrás de la apnea y las técnicas de respiración de una manera teórica y práctica.

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CARACTERÍSTICAS


Duración de la actividad: 10 horas (2 días)

Idiomas: español, francés e inglés

Comida incluida

Use protección solar

Equipamiento incluido en la actividad

Este nivel es adecuado para cualquier persona con un mínimo de habilidades de natación.

En el agua, bucearé con cada estudiante, sin importar la profundidad, para dar atención personalizada y retroalimentación, y para aumentar su confianza y seguridad.

Nivel medio

Apto para mayores de 16 que sepan nadar

Este curso incluye lo siguiente:

 DÍA 1

Sesión teórica (1h30-2h)

Introducción a la apnea

Diferentes disciplinas

Equipo

Golpe de riñón y técnica de romper la superficie

Posicionamiento corporal

Técnica de aleteo

Técnicas de compensación

 

Técnicas de respiración

 Sesión de Agua en Aguas Abiertas (2h)

Preparación del equipo personal

La práctica de técnicas de respiración eficientes en el agua

La práctica de pato-inmersiones y patadas técnica

Práctica y corrección del posicionamiento corporal

Prueba de flotabilidad

Practicar disciplinas de apnea

Profundidad máxima de 12 metros

 

DÍA 2

 Sesión teórica (1h30)

Día 1 Videos y técnicas de retroalimentación

Mejora de la técnica respiratoria

Procedimientos de seguridad y salvamento

Pranayamas (Técnica de respiración de yoga)

 Sesión de Agua en Aguas Abiertas (2h)

Inmersiones de calentamiento

Práctica de la nueva técnica de respiración

Trabajo en equipo

Procedimientos de seguridad y prácticas de salvamento

Profundidad máxima 20m

 

Seguro, equipo personal, videos y fotos, materiales en línea, refrigerios, certificación y mucha diversión.

 

Usted sabrá por qué este deporte es tan especial.

La seguridad y el disfrute es lo más importante para nosotros.

 

¡Sonríe, respira y disfruta!

Los servicios incluidos

Aperitivos

Habrá un aperitivo saludable al salir del agua. Ej: Zumos variados, fruta y frutos secos. En caso de alergias o restricciones alimentarias, comunicádmelo por adelantado por favor.

Equipo deportivo y Fotografía

El equipo deportivo proporcionado estará compuesto por:

– Aletas

– Máscara y tubo de snorkel

– Traje y capucha de neopreno y cinturón de apnea con plomos.

– Se realizarán fotos y videos durante la sesión, se enviarán en formato digital los días posteriores.

Material necesario llevar

– Toalla

– Crema Solar

– Gorra

– Agua

– Bañador

– Ropa cómoda

Hora de comienzo de la actividad a convenir con el alumno días previos a la actividad.

Actividad desarrollada por Chikabal Apnea

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Información del vendedor

  • Nombre de la tienda: Activa Canarias
  • Vendedor: Activa Canarias
  • Dirección: Avenida Primero de Mayo 17
    Entreplanta Derecha
    35002 Las Palmas de Gran Canaria
    Las Palmas
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