Curso de Iniciación al deporte de la Orientación
CONTENIDOS.
• El deporte de la orientación: definición, historia y evolución.
• Tipos y modalidades del deporte de la orientación
• Equipamiento utilizado en el deporte de la orientación: brújulas, GPS, altímetros, vestuario/equipación…
• El mapa de orientación
• Cartografía (escalas, equidistancias, leyendas, …)
• Cálculo de distancias y desniveles
• Coordenadas geométricas, rectangulares y cálculo de coordenadas
• Uso y manejo de la brújula
• La carrera de orientación
– Duración de la actividad
La formación se desarrolla en tres sesiones: 2 sesiones online y 1 sesión presencial
Formación Teórica – Online (2 sesiones):
– Primera sesión online:
Fecha: martes 24 de mayo 2022
Horario: De 17.00 a 19.00 horas
– Segunda sesión online:
Fecha: jueves 26 de mayo 2022
Horario: De 17.00 a 19.00 horas
– Formación Práctica – Presencial (1 sesión):
Fecha: sábado 28 de mayo 2022
Horario: Salida de LPGC a las 09:00. (Ver mapa)
Salida de los Llanos de la Pez a las 14:00
Lugar: Llanos de la Pez
– Nivel de dificultad: Iniciación. No es necesario tener conocimientos previos de orientación. Para la sesión presencial, es necesario tener una forma física adecuada para realizar un recorrido a pie en una zona boscosa.
– Incluye: transporte (ida y vuelta) en la sesión práctica presencial; material necesario en la sesión práctica presencial (mapas, brújulas)
– No incluye: comidas-bebidas; material necesario en la sesiones online (ordenador, conexión a internet, material de papelería…)
– Material:
Sesiones online: ordenador, conexión a internet, lápiz, bolígrafo, goma, regla milimetrada, calculadora.
Sesión presencial: calzado y ropa adecuados a la actividad y meteorología, protección solar (gorra, loción solar..), agua, snack/desayuno (opcional)
Actividad desarrollada por Limonium Canarias
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